อาหารกินตอนท้องว่าง: เริ่มต้นวันใหม่ให้สดใสและมีพลัง
การเลือกอาหารมื้อเช้าหรืออาหารมื้อแรกของวันนั้นสำคัญมาก เพราะเป็นการเติมพลังงานให้ร่างกายหลังจากอดอาหารมาทั้งคืน
มิถุนายน 8, 2025 1:43 pm
น้ำอุ่นหรือน้ำเย็น ดีกว่ากัน? มาไขข้อข้องใจกัน
การดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นดีกว่ากันนั้น เป็นคำถามที่ไม่มีคำตอบตายตัว เนื่องจากประโยชน์ของน้ำทั้งสองแบบจะแตกต่างกัน
น้ำผึ้ง สุดยอดของเหลวจากธรรมชาติที่เปี่ยมไปด้วยคุณประโยชน์
น้ำผึ้งเป็นอาหารเสริมที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ควรบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม และเลือกซื้อจากแหล่งที่เชื่อถือได้
กล้วยน้ำว้า: ผลไม้ไทยรสชาติหวานหอม สรรพคุณเพียบ
กล้วยน้ำว้า มีประโยชน์ต่อสุขภาพมาก นอกจากรสชาติหวานหอมอร่อยแล้ว กล้วยน้ำว้ายังอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกมากมาย
วิธีแกะส้มให้น่ากิน: เปลี่ยนส้มธรรมดาให้เป็นผลไม้สุดพิเศษ
หลายคนอาจจะยังไม่รู้วิธีแกะส้มให้น่ากินและทานสะดวก วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีแกะส้มแบบง่ายๆ ที่จะทำให้คุณเพลิดเพลินกับการทานส้มมากยิ่งขึ้น
วิธีเลือกกรอบแว่นตาให้เข้ากับใบหน้า เปลี่ยนลุคให้ปัง!
การเลือกกรอบแว่นตาที่เหมาะสมจะช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจให้กับคุณได้มากขึ้น ลองนำเคล็ดลับเหล่านี้ไปปรับใช้ดูนะคะ
วิธีดื่มน้ำมะนาว อย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพที่ดี
การดื่มน้ำมะนาวช่วยให้สุขภาพที่ดีขึ้น แต่ควรดื่มอย่างถูกวิธี เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด และหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ถูบ้านให้สะอาดหมดจด: ขั้นตอนง่ายๆ ที่คุณทำได้เอง
การทำความสะอาดบ้านเป็นงานประจำที่หลายคนต้องทำ แต่การถูพื้นให้สะอาดหมดจดอาจเป็นเรื่องที่หลายคนมองข้ามไป วันนี้เราจะมาแนะนำขั้นตอนการถูบ้านให้สะอาดหมดจด
อาหารลดอาการตาแห้ง บำรุงสายตาให้สดใส
ตาแห้ง เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย หนึ่งในวิธีการดูแลดวงตาที่ง่ายและเป็นธรรมชาติที่สุดคือการรับประทานอาหารลดอาการตาแห้งที่มีประโยชน์
เครื่องดื่มต้านหวัด สูตรเด็ด บรรเทาอาการ สดชื่น
หวัดเป็นอาการที่พบได้บ่อยในชีวิตประจำวัน หนึ่งในวิธีที่ช่วยได้คือการดื่มเครื่องดื่มที่มีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการหวัด หรือ เครื่องดื่มต้านหวัด